Валерія в черговий раз довела, що вік — це всього лише цифри в паспорті. У свої 53 роки співачка виглядає і відчуває себе чудово. Хоча вона і вибирає в основному стримані образи, але може собі дозволити сміливі вбрання і міні.

Артистка виглядає ефектно в будь-яких позах, в тому числі і в шпагаті. У п’ятницю, 15 жовтня, валерія опублікувала кілька фотографій, на які складно дивитися без заздрості.

Виконавиця хіта «годинник» поділилася результатом своїх тренувань. Щоб продемонструвати розтяжку, вона встала в шпагат біля стіни і склалася в позу під назвою «книжка».

” кілька кадрів з життя мазохіста. Серед вас є такі, хто любить себе “мучити” так само, як і я, або ви прихильники не напружуватися?» – звернулася до передплатників валерія.

В коментарях оцінили розтяжку зірки: “яка ти молодець, захоплююся!”, “просто неймовірна красуня і суперпідтягнута!”, “всім би таку силу волі і завзятість!”, “валерія, ви все більше мене дивуєте. Ось так от потрібно вміти, коли за 50″, ” молодець яка ви! гідний приклад для наслідування”.

Валерія воліє займатися вдома, і її квартира не поступається за умовами фітнес-клубу — вона обладнана всім необхідним для спорту. Крім того, у артистки є персональний тренер, з яким вона займається онлайн.

Раніше ми розповіли, як наповнити себе енергією і отримати задоволення від занять спортом. До речі, різним знакам зодіаку підходять різні види активності. Так, тельцям, дівам і козерогам потрібно звернути увагу на вправи, які розвивають гнучкість, м’язову масу і скульптуру тіла. Який спорт підходить представникам інших знаків, читайте в нашій статті.