У половини чоловіків до 35 років починають спостерігатися ознаки облисіння, а до піввікового ювілею 85 відсотків чоловіків вже в якійсь мірі розлучаються з волоссям. Практично те ж саме відбувається і з жінками: 40 відсотків жінок у віці від сорока років починають відчувати ці проблеми.

Ці дані опубліковані фахівцями з Американської асоціації по захисту волосся. Вони також склали список продуктів, які уповільнюють процес випадіння.
Ті люди, які хочуть надовго зберегти свої волосся, повинні вживати в їжу :
– бобові,
– горіхи,
– рибу,
– гіркий шоколад,
– насіння гарбуза,
– м’ясо,
– морепродукти,
– яйця,
– зелень,
– ягоди,
– овочі і фрукти в яких у великій кількості міститься вітамін С.

джерело
джерело фото